TRÆNING OG HOLDENE
Her kan man læse mere om alle hold og træningsform
-
Én til én
Personlig Træning 1 til 1
Én til én – Personlig Coaching Personligt coachingsprogram er baseret på teknikke ...
-
2-4 personer
2-4 Personlig Træning
2-4 Personlig Træning I denne gruppe begynder alle med en individuel fysisk vurdering. V ...
-
maks. 12 personer
Lille Gruppe Personlig Træning
Lille Gruppe Personlig Træning er en unik tilgang til træning i små grupper tilp ...
-
maks. 20 personer
Stor Gruppe Træning
Nogle af jer, der tænker på at starte på dette hold, skal måske i gang med at t ...
-
maks. 12 personer
Efterfødselstræning
At komme tilbage i form er normalt højt på en nybagt mors to do liste, men med en lille ...
-
10-15 personer
Boot Camp
Nyt hold starter snart! Mange boot camps handler om, at træne hårdt og at spise lidt- og ...
HVEM ER JEG
-
Om Iva de Souza, Personlig Træner
” Jeg er 58 år gammel og personlig er jeg i lige så god form, som da jeg var 35 år. Vil du også blive den bedste udgave af dig selv med frihed til at leve det liv, du g ...