Yoga med Susanne Bang Grange, Yogaterapeut og lærer samt Cand. Agro. -

Yoga med Susanne Bang Grange, Yogaterapeut og lærer samt Cand. Agro.

Tirsdag – Morgenyoga – 6.45-7.55 

For dig der er i god form og er vandt til at bruge din krop. 

Tirsdag – Teen yoga – 15.30-16.30

Regain or maintain. Flexibility. Strength. Energy. Happiness. Will power. 

Torsdag – Begyndere – 17-18

Forebyggelse, forbedring og vedligehold. Øget smidighed, fleksibilitet og styrkelse af alle indre og ydre muskler. Mindre stressakkumulering.

Torsdag – Alle – 18.15-19.30 

Undervisningen tilpasses årstiden og vores skiftende energiniveau og behov.

Lørdag – Alle – 10-11.15/30

Du kommer igennem din krop og bliver fysisk udfordret og ryster ugens stress af. Vejrtrækning, koncentration, afspænding og vedholdenhed. 

Læs mere om holdene på SusanneBangGrange.webnode.dk og følg Susanne på FaceBook: Velvære for alle nu