Om Iva de Souza, Personlig Træner

CONTACT TRAINER

 

 

 

” Jeg er 60 år men i lige så god form, som da jeg var 35.

Du kan også blive den bedste udgave af dig selv, så du kan leve det liv, du gerne vil, uden at din krop forhindrer dig i det”.  

Iva de Souza

Hvis du leder efter en seriøs træner med mange års erfaring og en holistisk tilgang til træning, kost og velvære, så kontakt mig og lad mig høre, hvad jeg kan gøre for dig.

Som personlig træner arbejder jeg udelukkende med individuelle programmer skabt til dig. Jeg bruger ingen standardløsninger! Ønsker du at tabe dig, er du træt af skader, eller vil du bare gerne være en bedre udgave af dig selv? Jeg starter, hvor du er lige nu i dit liv med din fysik og dine ønsker og mål for din træning.

 


Beskrivelse:

Jeg hedder Iva de Souza og er cand.scient i idræt og certificeret Holistic Health Practictioner med speciale i evolutionær ernæring, funktionel træning og funktionel medicin.

Det betyder, at jeg er uddannet og trænet i at vurdere alle de faktorer, der er afgørende for vores helbred og velvære. Denne viden og erfaring integrerer jeg i min træning. Min holistiske tilgang til fysisk træning, ernæring og livsstilshåndtering, optimerer dine muligheder for at få succes med dine udfordringer, så du kan leve det liv, du gerne vil.

Jeg hjælper dig i igennem processer, så du kan fastholde dine resultater som en varig livsforandring.

Certifications:

  • Kandidat i idræt fra Brasilien (1982) – Sao Paulo Universitet i Brasilien
  • Nutrition & Lifestyle Coach level 1 (med amerikansk Poul Chek) i Denmark
  • Nutrition & Lifestyle Coach level 2 (med amerikansk Poul Chek) i Denmark
  • Holistic & Lifestyle Coach Level 3 – i Chek Institute i San Diego – CA – USA.
  • Personlig Træning – Metropolitanas Unidas Faculty – Sao Paulo – Brasilien
  • Scientific Back Training seminar (med amerikansk Poul Chek) i Denmark
  • Core Condtioning (med Paul Chek) i Denmark
  • Program Design – (med Paul Chek) i Denmark
  • Post Rehab Essentials – NSCA CEU – USA
  • Tests in Sports-Science – Sao Paulo – Brasilien
  • Flexibility and Mobility – Sao Paulo – Brasilien
  • Fitness og yoga instruktør – Sao Paulo Universitet – Brasilien
  • Siden 1995 blev jeg selvstændig og indehaver af Iva de Souza Integrative Health & Fitness Consulting

TRAINERS' CLASSES

  • Holdtræning Stor GruppeTue 17:00 - 18:15
  • Holdtræning Stor GruppeTue 18:30 - 19:45
  • Holdtræning Stor GruppeThu 20:00 - 21:15
  • Yoga Praksis GruppeholdSun 9:00 - 10:00